Kurz vorm Burnout? Risiko per Speichelprobe abschätzen

Sehr interessanter Bericht in Medical Tribune.
Dem Bericht zur Folge wird nach einer Art Schnelltest für die Erkrankung Burnout geforscht.
Mit einem einfachen Speicheltest, soll dies in Zukunft schnell und verläßlich möglich sein.
Es sind aber noch weitere Forschungen und Datenerhebungen notwendig.

Autor: Dr. Alexandra Bischoff
Wie sehr laufen Sie Gefahr, einen Burnout zu erleiden? Ihr Cortisolspiegel könnte es Ihnen verraten. Eine einzige Speichelprobe genügt, um Gewissheit zu haben.

Bei Gesunden wird das Anti-Stresshormon Cortisol vor allem morgens nach dem Aufwachen als Kreislaufaktivator ausgeschüttet. Es sinkt im Tagesverlauf langsam ab und erreicht abends seinen Tiefpunkt bzw. ist nicht mehr messbar. Unter Dauerstress wird der morgendliche Cortisolspiegel vom Körper auch länger aufrechterhalten. Dabei kann die normale Tagesrhythmik sogar ganz verloren gehen.
Alexander Pilger von der Abteilung für Labordiagnostik der Medizinischen Universität Wien und seine Kollegen nutzten den sinkenden Cortisolspiegel nun als Marker. Anhand einer einzigen Speichelprobe (mittags oder abends) konnten sie zeigen, dass das Risiko für einen Burnout messbar ist. Dazu analysierten die Wissenschaftler die Speichelproben von 40 Patienten mit Burnout sowie 26 gesunden Arbeitnehmern und verglichen die gemessenen Cortisolspiegel miteinander.

Therapie in Stressambulanz lässt Cortisolspiegel sinken

Die Burnout-Patienten hatten sowohl mittags als auch abends deutlich höhere Hormonwerte als die Kontrollgruppe. Die anschließende Therapie in der Stressambulanz ließ die Cortisolspiegel der Betroffenen wieder sinken.
Gegenüber den bisher üblichen mehrfachen Speichelabgaben am Morgen ist die neue Messmethode nicht nur mit deutlich weniger Aufwand verbunden, sie liefert auch wesentlich sicherere Ergebnisse. Weitere Studien sind jedoch nötig, um daraus ein valides Testsystem für den klinischen Alltag zu entwickeln.

https://www.medical-tribune.de/medizin-und-forschung/artikel/kurz-vorm-burnout-risiko-per-speichelprobe-abschaetzen/

Herzlich Willkommen !


Hallo lieber Leser.
Ich möchte kurz etwas zu meiner Person sagen (keine Angst, es wird nicht viel..):
Ich bin 48 Jahr jung, verheiratet und habe 2 Kinder.
Ich habe ca. 25 Jahre meines Lebens als Führungskraft in verschiedenen Firmen gearbeitet,
dabei bin ich selbst mehrfach mit dem Thema Burnout konfrontiert worden.
Zum einen hat es den ein oder anderen Freund und Kollegen getroffen,
zum anderen hatte ich selbst auch mit dieser Erkrankung zu kämpfen.

Im Jahre 2017 habe ich einen langjährigen Traum verwirklicht und verschiedene
Ausbildungen im Bereich Psychologie erfolgreich absolviert, unter anderem
habe ich meine Ausbildung als Heilpraktiker für Psychotherapie und eine
Ausbildung als Burnout-Präventions-Berater beendet.

Mein Ziel ist es nun, so vielen Menschen wie möglich mehr über diese Erkrankung
zu erzählen. Ich möchte informieren und ich möchte helfen.
Ich bereite zur Zeit mehrere E-Books zum Thema Burnout vor.
Dies wird zum einen ein Basisbuch sein und weitere Bücher in denen ich auf besonders gefährdete
Berufsgruppen (z. Bsp: Pädagogen, Manager) und Lebenssituationen (Ü70 oder Arbeitslos)
eingehe. Ich werde versuchen zu motivieren und Lösungsansätze für diese Zielgruppen aufzuzeigen.

In diesem Blog möchte ich interessante Artikel aus dem Netz zur Verfügung und zur Diskussion stellen. Außerdem werde ich natürlich eigene hilfreiche Artikel mit Tipps zur Burnout-Prävention zur Verfügung stellen.